什么是沱茶，沱茶的功效与作用有哪些

　
沱茶是一种经过人工揉制、机器压紧数道工序而成的碗状茶，其形如碗状，色泽乌润显毫，香气清纯馥郁。这种茶经过多次发酵，具有消食健胃、安神养颜、美容抗衰老、清除口腔异味、防癌抗癌等功效。

消食健胃：普洱茶味性温和，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作

用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

安神养颜：一般的茶叶喝过后会影响睡眠，而普洱茶饮用后不仅有助于入睡，而且能提高睡眠质量，因此被称为“美容茶”。

美容：普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“益寿茶”。

抗衰老：普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。

清除口腔异味：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。

防癌抗癌：科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低，而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

总结：沱茶是一种非常有益健康的饮品，具有消食健胃、安神养颜、美容抗衰老、清除口腔异味、防癌抗癌等功效。长期饮用普洱茶，可以帮助保护肠胃、延缓衰老、提升睡眠质量、促进新陈代谢、增强免疫力等。不妨一试，让沱茶成为您生活中的好伙伴。